課程主題
芳香瑜珈工作坊

課程提要
1.植物為何能跟瑜珈做很好的結合
2.15種對身心有益的精油、12種情境擴香組合建議
3.將香氣結合瑜珈教學或練習的技巧
4.脈輪與精油
5.脈輪、精油、瑜珈體位法 三者配合練習
6.用天然植物照顧瑜珈人(呼吸道、情緒、肌肉骨骼三大系統保養)
7.聰明使用精油(了解精油安全相關知識)
8.11種芳香瑜珈課堂互動技巧

購課學員回饋

桃園 陳小姐 瑜珈老師
對於精油跟瑜珈之間的應用感好奇所以報名這堂課。課程上要是有不懂的地方，透過老師線上的方式解答，加上課後作業雙向互動，讓我對精油有了更多的了解跟知識！學習的過程很愉快！對於我往後在瑜珈教學跟風格上有極大的幫助，非常推薦對精油有興趣的人！

我真的很開心自己報名了這堂線上課，一開始本來還怕線上課我會不會無法督促自己完成它，結果我想太多了！因為內容課程設計都很棒，引起我的興趣想要繼續閱讀下一個章節，課程長度對於時間瑣碎的我來說真的很合適！而且，我很喜歡老師出的課後作業！以前寫作業都覺得痛苦不喜歡，可是這些線上作業我都是開心地去完成它

延伸學習
A.E.S. 精油應用師入門級 (NAHA Level 1 國際芳療認證部分學分)
法國F.C.A. 精油調香師 入門級認證 平日班 台北教室
法國F.C.A. 精油調香師 入門級認證 假日班 台北教室
NAHA Level 1 暨F.C.A. 精油調香師 線上認證課
NAHA Level 1 暨F.C.A. 精油調香師 認證課 平日班 台北教室
NAHA Level 1 暨F.C.A. 精油調香師 認證課 假日班 台北教室

適合對象
1.瑜珈教學者
2.瑜珈規律練習者
3.對芳香療法有興趣者
4.欲善待身體者

講師簡介

Ida WU
安根植物研究苑 主持人
美國國家整體芳療協會NAHA高階芳療師暨講師
芳香瑜珈、哈達瑜珈、陰瑜珈、兒童瑜珈教學者

課前準備
請備妥以下每個種類至少一支精油，購買時請查明拉丁學名、產地、萃取方法、有效期限。()內為植物拉丁學名

花朵類
真正薰衣草(Lavandula angustifolia)
羅馬洋甘菊(Chamaemelum nobile)
快樂鼠尾草(Salvia sclarea L.)

葉片類
茶樹(Melaleuca alternifolia)
澳洲尤加利(Eucalyptus radiata)

果實類
檸檬(Citrus limonum)
佛手柑(Citrus bergamia)

樹木類
絲柏(Cupressus sempervirens)
大西洋雪松(Cedrus Atlantica)

根部類
薑(Zingiber officinalis)
岩蘭草(Vetivrtia zizanoides)

藥草類
迷迭香(Rosmarinus officinales)
檸檬香茅(Cymbopogon flexuosus)
甜馬鬱蘭(Origanum majorana)

樹脂類
乳香(Boswellia carterii)

課程附件
課程內容須搭配講義共同學習，請在本頁『檔案下載』處，下載電子講義

 

注意事項
1.內容以教育為目的，非醫療建議。
2.本工作坊實作部分，由購課者參閱課程內容引導後自行完成。
3.購課者在所有作業完成後，能獲得安根植物研究苑所頒發的時數證明。證書樣式如下：